Slutdansat?

I dag var vi tre på Dansen..... Och om vi inte blir fler så blir det ingen fortsättning nästa vecka. Måste vara fyra helst fem.... Så om någon vill vara med Maila till Viktoria och boka in nästa onsdag 19-20. Sjukt kul! Klicka på texten så kommer i till hemsidan!!

Uppehåll.

I går blev det en paus i mitt Gi:and. Blev så sjukt sött sugen och suget var fölr stort föra att motstå, eller jag var för svag rättare sagt. Så jag gick raka vägen till frysen och plockade upp kladdkakemuffins som jag hadde där. Och det blev fler än en ska jag säga..... På kvällen blev det kebabsallad, vilket iof är helt ok när man kör GI. Men brukar beställa utan bröd vilket jag inte gjorde i går. Mmmm vad gott, varmt bröd med smör. Jag åt upp brödet först vilket resulterade i salladen blev kvar. Blev proppmätt. Så i dag är det kebabsallad till lunch. Och vågen i dag + 0,3. Ja det tackar vi för........ Grrr. Och i dag ska vi fira ett födelsedagsbarn på jobbet vilket resulterar i smörgåstårta, något jag älskar. Så blir nog att fuska till två fikat i dag med. Får nog ta mig en extra promenad innan kvällens dansträning. Men jag hänger inte läpp för det, man ska göra det man mår bra av och i dag tror jag att jag mår bra av smörgåstårta till kaffet och en extra promenad.

Koja

Mamma! Ropade Meja inifrån sitt rum. Såg henne inte någonstans förrän hon ropade igen. Meja har nu upptäckt att det är som en koja under sängen. Titta noga så syns hon, där i mörkret :)

Härlig dag

En härlig dag som har tillbringats med härliga Ellen och Albin. Först en tur i skogen. Och hör och häpnad Meja gick / sprang ca 1km. Förmodligen bara för hon lekte med Albin under tiden. Sen en lunch på Mc till barnens förtjusning. Dock inte till min mages då jag åt upp hamburgerbrödet, trotts att detta inte var vad jag planerade.
Nu sitter jag och dricker kaffe medan Meja danstränar!

Härlig dag

En härlig dag som har tillbringats med härliga Ellen och Albin. Först en tur i skogen. Och hör och häpnad Meja gick / sprang ca 1km. Förmodligen bara för hon lekte med Albin under tiden. Sen en lunch på Mc till barnens förtjusning. Dock inte till min mages då jag åt upp hamburgerbrödet, trotts att detta inte var vad jag planerade.
Nu sitter jag och dricker kaffe medan Meja danstränar!

Belönad

Gårdagens socker sug övervanns och i dag gav det sin belöning -0,5. Gud vad bra jag är känner jag nu!

Sugen

Skrev i morse att det gick jätte bra, inge godissugen alls osv..... Men nu! Efter 14 dagar utan godis slår sötsuget in..... Grrr. Var hur nära som helst att gå förbi kiosken på vägen hem, men gick förbi! Inte värt det. Och i kväll sover Meja hos mig så jag har ingen möjlighet att ta mig i väg heller, bra!
Men om man fick drömma lite skulle jag sitta nersjunken i soffan en stor godisskål i knät och en bra film på tv:en. Men i stället får det bli en kopp te och en finncrisp. Funka det med, och så slipper man det dåliga samvetet efteråt!

Bra start på dagen. - 0.8 kg igen. Känns som om denna gång kommer det hålla. Det går i lagom takt, jag är mentalt omställd på mina nya vanor, sötsuget så gott som borta och motionen har blivit en del i vardagen.

Blir en bra dag i dag. Ledig. Ska bara jobba några timmar som kontaktperson, vilket innebär kaffe, "skitsnack"eller kanske en tur på stan.

Och eftermiddagen kommer bli toppen. Då kommer älsklingen hit och sover över till i morgon. Då jag och vännerna ska upp till Stockholm och springa tjejmilen med en efterföljande hotellnatt så försvinner ett mamma dygn för mig. Så det känns så skönt att jag och hennes far kan ha en bra relation och byta och hjälpas åt. Och efter som en dag försvinner för mig så får jag ha henne en dag på pappa veckan!

Ha en bra dag!

Bra flyt.

Flyter på bra nu med kost och motion. Inte för att vågen visar så mycket mer än -2 kg så känns det bra. Känner mig inte så "pösig" och  svullen, byxorna sitter inte så hårt osv. Men det bästa av allt är att jag inte på långa vägar är lika sötsuget längre. Har inte ätit godis/fikabröd / chips osv på över en vecka, och det är länge för att vara mig. Och det är inte svårt att säga nej heller. Träningen funkar också bra. Har planerat in träningen i min kalender, kanske lite överkurs, men då blir det av.

Så i dag blir det gymträning igen innan kvällsjobbet.

Hundsjuk

Har länge varit sugen på en hund, men har insett att det inte funkat. Nu när jag ska gå ner i tid och plugga innebär det att jag kommer vara hemma en del, läge för hund kanske? Ena halvan vill andra halvan tänker lite mer förståndigt / praktiskt. funkar det att jobba varannan helg? Tid? osv osv.....
Men sugen är jag. Någon som har tips och förslag på en liten ras som är behändig/barnvänkligt och bra som förstahund?

0,7

Då fick man tillslut i luft i bildäcken. Då har man lärt sig det då. I ena framhjulet var det 0,7. Vet inte riktigt vad det innebär men tror det är lågt då det tydligen skulle vara 2,5 -3 i min bil. Man lär så länge man lever.

I dag blir det kvällsjobb. Och som vanligt när jag jobbar verkar det bli underbart väder! Grrr. Ja ja, får passa på att njuta på rasten. Tänkte ta mig en sväng till gymmet det, men om det blir så här härligt väder så får det nog bli en promenad eller något istället.

Ha en underbar dag!

Schemalagda vinkvällar.

Häller upp ett glas vitt och njuter lite av helgen. Som ensamstående, skiftjobbande  mamma finns inte så mycket utrymme för galej. Varannan helg har jag älsklingen och varannan helg jobbar jag, så när ska man gå ut? Ja det får ju bli på jobbhelgen, men det finns ju inte utrymme för större intag av alkoholhaltiga drycker men ett par glass funkar. Så i kväll softar jag lite. Vet inte riktigt vad det blir än, men är rätt så nöjd ändå. Pysslar hemma, smuttar på ett glass vin, målar naglar, lyssnar på musik osv. 

Trevlig helg på er!

Smygstart.

Sitter nu åter på uni. Känns som jag nyss var här. En liten smygstart på det som komma skall. Men i dag är det inte för studier utan för jobbärenden, Vfu handledare, det blir grejer de!

Utvecklings dagarna till ända. Bra dagar. Sen tog jag mig en tur i spåret när jag ändock var i krokarna. I morgon blir det heldag på Universitetet. Introduktion i VFU handledning. Mycket spännande som händer i höst!

Jazz dans

Då så var det avklarat första dansklassen. Riktigt kul! Vi var i dag fem mammor som tog oss an utmaningen. Teknikträning, koreografi. Koreografier är ju riktigt trevligt. Kände mig rätt så med genom passet. Tyckte det kändes bra, mjuka armar, sträckta vrister, spretiga fingrar osv, men när jag tittade i spegel stämde det inte riktigt med känslan. Mina "fotbolls" ben visade ett annat uttryck.. Men vad tusan. Gillar att dansa så jag hänger i. Någon som är intresserad av att börja dansa, häng med nästa onsdag, platser finns kvar!

Snart dusch och sängen för att vara utvilad till ytterligare en dag på jobbet där vi ska kartlägga det framtida vårdinnehållet, viktiga och stora ämnen! Måste bara berätta om dagens lunch. Jag och en kollega hade sagt till att vi ville ha GI / LCHF kost. Vet du vad människan säger? "Vi har inte gjort någon speciell kost till er men ni som inte äter kalorier kan ju äta salladen" Inget går ju i hopp i den meningen. Ja ja. Köttet och salladen var i alla fall gott.

Min lill kärlek!

 Hur fort kan egentligen en mamma vecka gå? Tycker nyss hon kom och nu ska hon ju snart åka :( Men ska njuta sista dagarna!

Premiär!

 

Första danslektionen avslutad, och den uppfyllde Mejas förväntningar. De fick reda på vilken låt som skulle vara till avslutningen, och det var ingen mindre än pippi långstrump! Små pirater kommer det att bjudas på. Kul!

Rea

Färglada rea fynd! :)

Testkört

 

I dag har vi verkligen testkört vagnen och fortfarande nöjd. Blev ca 5,5 km i morse tur och retur till dagis. Och sen blev det 6 km i skogen, och mer blir det. I dag börjar Meja sin dans så vi tar vagnen dit också. Riktigt skönt väder i dag och riktigt härligt att gå. Meja väntar otåligt på att få gå till dansen hon har set fram emot det sen avslutningen i våras. I morgon börjar min dans också. Jazz 30+. Fast viktigt att påpeka är att jag inte är 30 + ännu men fick dispens :p Ska bli kul att få dansa på riktigt, lite nervös dock :)

Förändring

Kände att det var dax för lite förändring. Så på dagens frisörbesök bestämde jag mig för att gå åt det mörka hållet. Två bruna nyanser och behöll lite av de ljusa slingor kvar. Blev riktigt nöjd. Sen så fick det bli lugg igen. Brukar ha det  men ibland vill jag testa med lite längre eller den växer ut, men med en virvel mitt i luggen är det en hel lugg som gör sig bäst.  Nedan är bild på före och efter besöket. Lite olika kvalitet på bilden då ena är taget med mobilen....

Då sitter man här igen :)

Pedant?

Pedant eller ordningsam? Ja det är frågan? Fast pedant skulle jag nog inte kalla mig. Som tex: så kan filten hänga lite snett bara den hänger där den ska. Och jag kan ha lite disk i diskhon bara den är diskad på kvällen så man vaknar till ett "rent" kök. Kläderna kan vara framme bara de hänger /ligger i ordning. Och att jag vill bädda våra sängar innan jobbet det är väl bara ordningsamt och inte pedant? Eller att jag gillar att strukturera upp mina saker göra "scheman" osv. Vet inte om denna "ordning" kan ha lite med att göra med min rastlöshet. Blir kanske bättre när jag börjar plugga, då har jag ju annat att ägna min tid åt. Men samtidigt vill jag ha ordning, men det kanske finns gränser?

Det blev en Jogger. Supernöjd än så länge. Vi tog oss en liten provsväng i dag efter att ha byggt ihop den. I morgon blir det att testa den i terräng. Ska bli skoj.

Trille Jogger

När man har mamma vecka får man planera sin träning lite mer. Idag blev det en tur till Gymet på lunchen. Blir dock lite stressigt men bättre än inget. 10 min  löpning och 20 min gym. Måste ju hinna med duschen också. Rätt så nöjd ändå.
I kväll blir det in till Karlstad för att kika på en joggingvagn. Några som har erfarenheter av denna: Trille Jogger?

Varför....

...vara på jakt efter den stora kärlek, när man har sin lilla kärlek alldeles intill? Den kärleken räcker och blir över.

Beroende framkallande.....

.... Men roligt. Tyvärr får jag dyngspö i denna match!

Myssöndag

Meja sitter och pysslar vid sitt skrivbord och lyssnar på en Astrid saga. Hon gör presenter, oftast till sin mormor och Kentan, som snart drunknat i teckningar och pyssel.  Jag dricker kaffe och kikar på nyhetsmorgon. Söndagsmys på hög nivå. Tankarna och känslorna har nu återigen  strukturerats upp och nu känns allt åter bra igen. Allt sker av en anledning, så är det ju, tror jag i alla fall.

Trevlig söndag!

Skoskåp

I gårkväll hittade jag en bra plats för skåpet. Efter att ha ändrat lite på fästena blev det ett hörnskåp. Mina och Emmas gamla skor fick perfekt plats.

Trist

Efter en trist och tråkig dag så tog vi oss ut. Regnbyxor och stövlar på så funkar det bra. Skönt att få lite luft.

Lördagsgodis

Varje måltid med Meja är en "kamp". Eftersom det inte går att tvinga ett barn att äta, så brukar det sluta med att hon äter det hon själv vill, vilket jag tycker är för lite... Men i dag är det lördag och det blir inget lördagsgodis om man inte äter lite mer än tre tuggor. Så nu har vi väll hållit på med maten i ca en timme.... Får tom värma på den i micron. Samtidigt som hon inte vill äta mat så vill hon ändå köpa godis.... Så har hon lite beslutsångest. Jag hoppas hon äter så jag kan få mig lite godis nu på lördagen i alla fall.

Spännen

Meja fick alla gamla hårspännen som hennes mormor hat haft. Och vill ju gärna ha i alla samtidigt.

Rastlös.

Ledig lördag, regnig lördag! Vad ska man hitta på tro? Tänkte mig Mariebersskogen men inte trevligt i detta väder, badhuset var vi igår. Lek och bus? Roligare med fler barn/vuxna. Åka och hälsa på någon? Ja vi får se vad vi tar oss för.

Dagen blev trotts allt riktigt bra. Har varit lite låg och funderat en del. Med med hjälp av familjen har jag skingrat mina tankar. Varit på badhuset med sessan och på kvällen kräftkalas med lek.
Har i kväll fuskat med Gi, ätit vitt bröd och godis. Magen känns som en ballong, inget vidare. Så i morgon blir det ordning på torpet igen.

Lek

Som alltid när familjen träffas är det lek och kortspel på schemat.

Kräftskiva

Delar av familjen samlad. Massa Kräftor har käkats. Gött!

Kattvakt

Sommarens kattvakteri genererade i ett fint skåp! Tusen tack! Man kan ha det som på bilden eller i ett hör. Nu gäller det att komma på en bra plats :)

Disco Prinsessa!

Meja älskar att dansa, och vad är inte bättre att få vara med de stora tjejerna på teatern och dansa som de gör! Lyckan är gjord. Dock undrar hon varför de dansar i trosorna??? Ja, Jag säger bara Banke! :)

Teater

Mejas karriär är solklar! Teaterapa!

Höst

Nu är hösten här på riktigt känns det som. Långbyxor och strumpor återigen på. Något som jag inte haft på hela sommaren. Lite tråkigt men så är det. Och jag som älskar söta klänningar spets. Typ sommar romantik. Får försöka piffa upp min höst garderob med fina blusar och dyl. För just nu känns den bara tråkig!
Efter dagens arbete blir det återigen mamma vecka! Mys. Vi startar mamma veckan med tre dagars ledighet. Gött. Gör nästa arbetsvecka blir en 6 dagars.
Underbar höst dag på er alla!

Besviken

Skulle ju öka i dag...blev inte som jag tänkte mig. Ute i spåret redan vid 8, började att jogga igång kroppen, men sen tog det stopp. Absolut ingen ork alls. Och den mentala biten var inte heller på min sida. Försökte jogga igång flera gånger och det skulle ha gått om jag hade lite jävlar anamma, men i dag saknade jag det. Blev hursomhelst 6 km i rask promenad, så inte så illa ändå. Nu kvällsjobb! 

Naglar

Nya naglar, nu nedkortade till hälften, och tillsnyggade. Som vanligt super nöjd!

Öka!

Rundan i dag gick smärtfritt. Kändes riktigt bra. Har nog hittat mitt grundtempo. Sen att jag blev omsprungen är ju en annan femma.... Både flåset och mentala biten funkade bra i dag, så i morgon ökar jag! Dock känner jag av benhinnorna, men inte så att jag ska ge mig för det. Hoppas bara det inte blir värre.

Kärlek

Ända sedan bytet i Torsdags har jag längtat efter min lilla tjej. I dag passade det att leka lite. Det blev hennes mosters gamla hästar som radades upp, och nu har vi fika paus :) Kärleksmums till en kärlek! Dock inte för mig :)

Naglar

Efter en månad åker de nu av, har varit supernöjd. Men då mitt jobb inte riktigt går i hopp med långa naglar får de plockas bort. Sen så har de även växt ut och måste plockas bort för den skull med. Men kommer fixa till de lite så de ändock är fräscha

Hösten

Första arbetsdagen var då avklarad och Hösten är officiellt här. Brukar inte tycka om hösten men i år känns det annorlunda. Ser fram emot vad hösten har att erbjuda.

Att komma tillbaka till jobbet kändes bra, mer än bra. Många spännande projekt som drar i gång, älskar projekt!

Sen kommer ju Vub:en starta om tre veckor. Då blir det halvtidsjobb och halvtidsstudier. Kommer kännas konstigt att vara borta från jobbet så mycket. Men det ska bli kul att börja plugga igen, jag känner ett hunger på ny kunskap. Och två år kommer gå fort, då är jag Specialistsjuksköterska inom psykiatrisk vår.... Häftigt!

Sen så har jag träffat Dig! Känslor lockas fram, känslor som det var evigheter sen sist jag kände.

Med andra ord tror/ vet jag att denna hösten blir annorlunda!

Redo

På väg till höstens första arbetsdag, något trött men redo!

Matmaraton!

19 matlådor senare. Nu är jag laddad för att börja jobba. Alla lådor är enl GI så inga undanflykter. Bara att tuta och köra!

Slut på semestern

Då var sista semesterdagen kommen. Känns rätt så ok att börja jobba nu efter en härlig semester period. Sista halvan av semester har toppen! Speciellt denna helg. Sitter nu i soffan med en kopp kaffe och försöker att inte tänka på dig hela tiden.Kikar på ett avsnitt av Dexter innan det blir dax att fylla frysen med GI matlådor.

Kram!

Trotts träningsvärk!

Fy vad duktig jag är, måste bara få säga det! Tänkte strunta i löpningen i dag, då jag är grymt stum i benen efter i går, och så hade jag ju tagit en promenad tidigare i dag. Men det var precis så jag tänkte förr, så då tänkte jag om. Lite är bättre än inget! Så fick bli 3 km spåret i dag. Och jag överträffade mig själv i dag! Absolut inte vad gällande hastigheten, men jag sprang hela tiden! Inte ett enda stopp av olika anledningar jag alltid skyller på. Inte ens promenad mot slutet för att "varva ner". Kanske börjar lära mig att kontrollera mina tankar.

Återvunnet intresse

Har i dagarna fått upp mitt intresse för kameran igen. Kul!

Mental räning del 1

I dag försökte jag verkligen hålla mig fokuserad på löpningen. Eller snarare joggingen. Tog 6 km vid A9 då den är plan och bra att börja med tänkte jag. Sprang utan musik. Har alltid haft musik i öronen förut. Men om man gör som man alltid gjort så får man ju samma resultat också. Gick bra utan att springa i takt. För när jag har gjort det har jag alltid rusat på eller bromsat för att hamna i rätt takt. Så i dag hittade jag mitt eget tempo. Något sakta men ändå. Sprang hela rundan vilket jag inte heller brukar göra då jag tröttnar, tycker att det gör ont någonstans, "snäll" mot mig själ osv. Ursäkterna har varit måååånga!!! Men i dag tänkte jag annorlunda. Klart jag klarar detta. Man klarar allt bara man vill osv. och vips så var  6 km slut. ( Fast fick iof stanna två gånger....en gång pga kramp i min jäkla vad som krampar i tid och otid och en annan gång för att jag fick sällskap av ett rådjur, syns på bilden dock lite suddigt då rådjuret sprang en aning snabbare än mig ) Fast enl run appen jag har, runkepper, så var sträckan bara 5,33. Får kontrollera i morgon samt fortsätta min mentala träning.

Familemys.

Fin dag som tillbringats med delar av familjen. Fikat, somliga badade, och äventyrsgolf. Riktigt trevlig!

Blommande

Älskar orkidéer men har aldrig fått de att blomma om. Men nu blommar två av mina orkidéer. Börjar kanske bli bra på detta? 

I dag inleds sista semesterhelgen. Meja är hos sin pappa så jag har hela helgen att pyssla om mig själv och ladda inför en spännande höst. Börjar med en rask promenad och sen till La familja i Lundsberg/ Lungsund. Äventyrsgolf kanske? 

Kram

Sjuksköterske möte

Riktigt bra kväll! Saknar allt tjejerna på avd 19. (Saknar alla på 19) Man kunde komma till jobbet precis som man var, snacka om allt samtidigt som vi var ett grymt bra arbetsteam. Vi fem som sågs i dag, sågs förr flera gånger i veckan pratade om allt mellan himmel och jord. Nu är vi alla på olika arbetsplatser, ses inte så ofta. Alla har ju fullt upp med sitt, förr hade vi ändock jobbet som förde oss samman. Men en riktigt trevlig kväll, god mat, ett par öl (i san Gi anda.....not!) och en massa snack.

Nästa sammankomst blir väl i alla fall tre av oss som ska ge oss på tjejmilen.....hur finner man löparglädje egentligen? Tänker att det är trevligt att springa, bra träning osv, men i spåret tar det stopp....grrrr. Måste träna lite mental träning tror jag! Får ge mig på det i morgon!

Cykeltvätt

Klart att cykeln ska tvättas efter en tur. Och med en tandborste tar det lite längre tid så jag kan sitta och njuta i solen ett tag. ;)

Harmoni

Mejas fiskar verkar trivas bra. Har aldrig varit ett stort fan av neontetror, men måste erkänna att de ändock är rätt så fina! Och efter att "kampis" fick flytta till tetrorna så har det blivit mer harmoni i det andra akvariet. För där simmade han bara och surade och var arg på de andra fiskarna som kom för nära. Nu harmoni i båda karen.