Åkte till gymmet i dag igen. Kände att jag var tvungen efter att ha ätit, och gud vilken skillnad det var på energinivån. I dag orkade jag jogga 30 min på löp bandet, jämfört med i går då jag knappt orkade gå 45.
Så i dag blev det 30 jogging 15 min pw. Mage, rumpa. Relativt nöjd. hade gärna tränat längre om inte tiden rusade i väg.
// Kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar