tisdag 28 januari 2014

Smakportioner och rumpdödare

Förutom gröten Saga äter varje dag så har vi börjat med smakportioner. Har ännu bara testat färdiga köpburkar med morot och potatis/majs. Båda verkade gå hem. Tror vi har fått oss ett litet matvrak. Så det blir att införskaffa sig en stavmixer och börja att göra egen barnmat.


I dag blev det återigen tabata upplägg på träningen. Startade i roddmaskinen med två omgångar, och jobbade mig sen vidare. Jag är inte van att mata så många rep på varje övning så det kändes gött i musklerna. En dödare var rumplyften och i dag gjorde jag den på ett nytt sätt. (Som bilden nedan, lånad bild från Google). Fast jag gjorde den i smithmaskinen. Brände gött redan efter 3 rundan. Får se hur kroppen känns i morgon. 

I morgon är det återigen mamma barn pass, nu med ett nytt upplägg. Coren aka få sig en omgång. I morgon är det även 4 veckor med PF, ska bli kul att se vad som hänt. 

Inga kommentarer: