Fjärde dagen på den periodiska fastan

I går kunde jag inte hålla mig längre utan tog fram måttbandet och ställde mig på vågen. Kände framför allt på magen att den inte var så spänd. Vågen visade -1,4 kg och midjemåttet 2 cm. Fasen vad bra. Och den periodiska fastan funkar utmärkt tycker jag. Har känt ett litet kurr i magen en gång. annars har jag hålt mig mätt.  Det har även varit lättare att hålla en bra kosthållning där i mellan. Så gott som noll kolhydrater har intagits och det som har kommit från kolhydrater har varit grönsaker och i går, några skivor finchrisp. Det som är mest fascinerade är att jag denna gången inte har någon huvudvärk när jag har reducerat kolhydraterna. Tummen upp för PF. Ska bli kul att mäta och väga efter en vecka.