söndag 19 augusti 2012

Äntligen i gymmet igen

Efter ca två veckor var man på gymmet igen. Visst är det skönt med semester men det är grymt skönt att träna också! Fast i dag var det tungt. Ställde mig en timme på löpbandet (fast gick idag) tog mig"bara" 6,7 km, skönt men tungt. Kändes både i fotleder och psyket att man har haft en längre paus. Nästa långsemester får man nästan försöka att träna lite i alla fall.
Meja är med och passar. Ted frågade om hon kunde vara med att trycka upp stången? Javisst svarade Meja, Men när det kom till kritan så tryckte Meja ner stången, :) Blev lite tyngre än beräknat alltså :)


I dag fixade Meja frukost till oss. Hon har fattat det där med LCHF, i alla fall på ena tallriken :)
O hej!
Laddad inför gymmet....
öööö :)

Inga kommentarer: