Några mål för 2012

Avslutar året med ett pullshöjande träningspass. Löpband, trappmaskin och litte pullshöjande styrka. Riktigt skönt. Blir ett bra avslut på gamla året och går in med rätt förutsättningar för nästkommande år. Känns som om 2012 är mitt år, både vad gällande fysiskt och mentalt.

Lite mål som finns för det kommna året är först och främst att:

• avsluta tjejklassikern.
• Gå ner 10 kg i vikt.
• Öka muskelmassan/ bli starkare.
• Orka springa en mil utan uppehåll.
• Större sparkonto.

Det är lite konkreta/mätbara mål. Sen gäller det ju att fortsätta att må bra och ta hand om sig och sin familj.  Sen har vi ju kontraktet med några arbetskamrater, sockerstoppet. Det börjar på måndag och pågår till påsk. Och det är både pengar och äran som står på spel, jag ska inte vika.

Gott nytt år!!