Tangerat PB

Blev tangerat PB i bänkpressn i dag. Fast känns inte på "riktigt" då det var i smhit maskinen, men vad gör man när ingen passar. Blev i alla fall ca 50 kg, är lite osäker på vad stången väger så därför ca.... Men i militärpressen blev det ett PB! 40 kg! Nöjd. Förr om åren, i min ungdom var axlarna min svagaste muskelgrupp, så riktigt nöjd.

För övrigt vet jag inte alls hur man spänner musklerna för posering.... Hur f*n spänner man en axel?!?! Ha ha, ja ja, bjuder på lite "halv spänniga" bilder.

För övrigt har jag gått på jullov nu, 14 dagars ledighet. Ska bli skönt att bara koncentrera sig på flytten. Ska vän iof bara in på något möte och så, men det känns helt ok.

Ska snart börja packa det sista, 10 lådor inköpta och hoppas de blir de sista.