Flyter på bra nu med kost och motion. Inte för att vågen visar så mycket mer än -2 kg så känns det bra. Känner mig inte så "pösig" och svullen, byxorna sitter inte så hårt osv. Men det bästa av allt är att jag inte på långa vägar är lika sötsuget längre. Har inte ätit godis/fikabröd / chips osv på över en vecka, och det är länge för att vara mig. Och det är inte svårt att säga nej heller. Träningen funkar också bra. Har planerat in träningen i min kalender, kanske lite överkurs, men då blir det av.
Så i dag blir det gymträning igen innan kvällsjobbet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar