Denna vecka startade nya vårschemat på badhuset. Varje vecka är fullmatade med massa olika pass, allt ifrån barnpass, mamma barn gympa, easy line, Zumba, crosfitt, trx, core och självklart spinning. Kolla in hemsidan för närmare koll på pass schemat, www.sannabadet.nu.
I dag är det mitt spinningpass! Har bytt från måndagar till onsdagar, kommer dock ha vissa måndagar då jag jobbar en del onsdagar. Har gjort en ny spellista till kvällens pass, ligger nu och lyssnar igenom och matar in låtarna i huvudet, så man vet när det blir byten, tempoväxlinar, frysningar osv. Ser fram emot i kväll. Tror det kan bli rätt så mycket folk då det är januari och då brukar gymmen och passen vara välfyllda.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar