Nytt tränings schema

I helgen har vi spånat på ett nytt träningsschema. Eller Ted har gjort det :) Och jag är bered att testa. I stort så är det tre styrke pass, två cardio och två vilo dagar. Ska verklige ge det en ärlig chans tror det kan bli bra. Det som är mest "främmande" är vilodagarna. Men de behövs tydligen och jag ska verkligen följa schemat. Känns lättare att kunna följa det om man har ett uppgjort schema. I morgon startar det.