I dag gjorde jag en kroppsanalys igen. Blev lite på impuls då jag tänkte göra nr 2 till påsk. Det är nu det roliga kommer, att jämföra. Första gången har man ju inget att jämföra med. Det är nästan exakt en månad mellan mätningarna och resultatet är som följer:
Viktnedgång, -3,9 kg.
Fettförlust: - 3,5 kg.
Muskelförlust: -0,3.
Musskelmassa är 43,2%
Riktigt nöjd faktiskt, var lite orolig att jag hade tappat mer i muskelmassa. Och halva månaden åt jag inte lika rent som nu. Fuskade var och varannan dag med både socker och kcal. Så jag ser verkligen fram emot resultatet till påsk.
Intresserad av en egen mätning? Kontakta Kristinehamns Arena/ wellness gym, så får ni träffa Jessika.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar