onsdag 7 mars 2012

Åter i fokus.

Efter förra benpasset var jag lite besviken på mig själv. Tyckte det var tungt, jobbigt och ofokuserad. Men i dag var det andra bullar. På med musik i lurarna och in med fokuset. Fick syn på mig själv i spegeln i bland och såg riktigt sur och sammanbiten ut. Ha ha. Inte alls sur utan jävligt fokuserad :)

I dag var det bröst, axlar och triceps. Tyckte att det gick relativt lätt och höjde vikterna på nästan varje övning. Gick ner till fem reps och körde riktigt tungt. Ökade i stället antal set så antal reps blev i slutändan lika mycket, 30 st.  Körde på tills musklerna skakade, riktigt gött.

Inga kommentarer: