Sen har jag kommit på (eller det har jag väl inte, jag vet) att om man lättare ska göra chins så underlättar det ju om man är lite lättare. Då har man ju inte lika många kilon att dra upp. Sen så vill jag gå ner i vikt (fett %) så att konturerna syns lite mer. Jag vet ju presis hur jag skall göra, inga konstigheter i det, äta mindre än vad man förbrukar! Inga konstigheter alls. Ändock är det så sjukt svårt. Det har blivit lättare i och med man har ökat träningsfrekvensen då man tänker efter innan man stoppar nått i munnen (nästan i alla fall). Lite har ju hänt och man får väl vara ihärdig. Rom byggdes ju inte på en dag. Har testat en förbränningsprodukt också. Läste lite om den och den verkade ge bra resultat, och kunderna var nöjda. Men jag blev så himla illamående av den om jag inte tajmade in maten på rätt ställen. Fast det kanske är bra för då blir man mer noggrann med maten. Det är ju den jag slarvar med. "Glömmer" att äta ibland och kommer på det när jag är vrålhungrig. Och så är det inge kul att laga och äta mat själv. Funkar bättre på mamma veckorna då jag har en till som ska ha mat. Maten kommer bli mitt nästa projekt. men tror det kommer funka bra denna gång då jag skyndar långsamt, tar en sak i taget och har tålamod. Nu funkar träningen så dax att ta tag i nästa projekt!
Kram
2 kommentarer:
annars räcker de om du tränar upp armmusklerna för att orka göra chips ;)
Eller varför inte rygg musklerna? ;p
Skicka en kommentar