torsdag 23 januari 2014

Många järn i elden

I dag fick båda barnen följa med till gymet. Brukar vara iväg på förmiddagen men då meja så gärna ville hänga med så fick det bli efter lunch när meja kom hem från förskolan. Blev tabata upplägg i dag med 8st med styrka/ kettlebell och 4st cardio. Höll på att dö av cardio. Men gött var det efteråt. Fick dock avbryta för en lite längre paus mitt i för att mata och söva en gnällig Saga. Men efter en stund kom hon till ro så alla tabata:s kunde slutföljas. 

Inga kommentarer: