Magmuskler

Sist jag kände efter så tyckte jag att mina magmuskler återigen hade hittat tillbaka till varandra så nu kan man börja köra mage på allvar. Plankan kommer fortfarande vara basen men nu kan man även börja lägga in lite vridningsmonent osv. Klassiska situps blir det i alla fall inte. I alla fall inte ännu. Känns så skönt att vara igång på riktigt. Bara knät som jag ska få ordning på så jag kan göra benböj och utfall på riktigt. Men det börjar bli bättre. Och sist kom jag lite längre ner utan smärta och det kändes bra efteråt.